セーフティバーがあるため、ベンチプレスやスクワット、デッドリフトなどのトレーニングが高重量でも安心しておこなえます。

軌道が固定されているバーベルトレーニングマシン。安全にトレーニングできるから初心者にもおすすめ。

ケーブルを引くことによって負荷を得ることができるマシン。数多くのエクササイズができ、様々な筋肉を鍛えることができます。

TRXサスペンションを使用し、自体重と重力を負荷にしながら筋力・バランス・柔軟性などカラダの機能を高めるトレーニングができます。

大胸筋などの胸まわりと肩を効果的に鍛えることが出来るトレーニングマシン。肩から胸にかけてきれいなシルエットを作りたい方におすすめです。

背中の筋肉を効果的に鍛えられる筋トレマシン。軽く胸を張った姿勢で肩甲骨を寄せておこなうのが効果的。姿勢改善にもおすすめです。

大腿四頭筋・ハムストリング・大臀筋などお尻や太ももを引き締めるのに効果的です。ヒップアップや下半身のボディメイクにおすすめです。

体幹回旋動作で外腹斜筋、内腹斜筋などを鍛えることが出来るトレーニングマシン。くびれを作ったり、ウエストを引き締めたい方におすすめです。

フィットネスジム定番のカーディオマシン。ウォーキングからランニングまではじめての方はもちろんアスリートの体力向上にも利用されています。

腕と足を交互に漕ぐ動作を繰り返すことで、上半身と下半身を同時に鍛えられ、膝や腰に負担が少なく効率よく運動がおこなえます。