女性専用の少人数制レッスン
（最大6名）
- 女性専用ならではの安心感と通いやすさ
- 一人ひとり見てもらえるから自己流にならない
満足感が高く、
効果を実感しやすいのが特徴です。
- 姿勢を
良くしたい - 肩こりが
つらい - ボディラインが
気になる - ピラティスは
難しそう - 運動不足でも
大丈夫？
"マシンピラティス"とは？
リフォーマーと呼ばれる
専用マシンを使って行うピラティスです。
-
運動が苦手でも動きやすいマシンが動きをサポートしてくれるので、
筋力や柔軟性に自信がなくても安心！ -
姿勢やカラダの変化を実感しやすいマシンによって正しい姿勢に導かれるため、
猫背・反り腰・肩こりなど、
日常の不調改善につながります。 -
運動が苦手でも動きやすい激しく動かなくても
インナーマッスルにじわっと効き、
カラダが心地よく整う感覚を味わえます。
女性専用の少人数制レッスン
信頼できるインストラクターが
丁寧にサポート
- ピラティス有資格者(※)が担当
- 自分に合ったアドバイスが受けられる
STOTT PILATISE・Peak Pilates・FTP Pilatesなど
安心してお任せいただける
体制を揃えています。
コスパだからできる、
安心のレッスン環境
- 大人世代のためのスタジオで安心
- 運動初心者から初中級者向けの内容
- 駅近で便利。
レッスン後はお風呂やサウナも利用可能
"流行だから"ではなく、
通いやすさを大切にしました。
続けることで、
こんな変化を感じることも
- 姿勢を意識しやすくなった
- 体の動きがスムーズに感じられる
- 日常動作がラクに感じる場面が増えた
- 気持ちが前向きになった、と感じる方も
感じ方には個人差があります。
対象・定員
女性専用／満15歳以上（中学生除く）
- 定員
- 6名
料金
- 月4回会員
- 13,800円（税込15,180円）/月
- 月8回会員
- 19,800円（税込21,780円）/月
ご入会時に、登録手数料3,000円(税込3,300円)が別途必要です。
レッスンスケジュールは
実施店舗よりご確認ください。
よくあるご質問
運動経験がなくても大丈夫ですか？
運動経験がなくても大丈夫です。
一人ひとりに合わせて無理のない動きをご提供いたします。
カラダが硬くても参加できますか？
カラダが硬くても問題ございません。
マシンがカラダをサポートしてくれるので、ご自身のペースで動くことができます。
途中でついていけなくなったりしませんか？
段階的にゆっくりと進めていきますので、初心者の方でも安心してご参加ください。
年齢制限はありますか？
満15歳以上の女性限定となります。（中学生は除く）
未成年の方は、親権者さまの同意が必要となります。高校生の方は親権者さまとご一緒にご来店ください。
見学はできますか？
営業中はいつでも見学可能です。
気軽にお立ち寄りください。
持ち物は何が必要ですか？
運動に適した服装と靴下（滑り止め付推奨）、飲み物（蓋つき）をお持ちください。
料金はいくらですか？
料金のご案内にてご確認ください。
ピラティス以外の（コ・ス・パの）施設は利用できますか？
お風呂・サウナ・マッサージチェアがご利用可能です。
ジム・プール・スタジオプログラムは有料です。
参加する曜日や時間は固定ですか？
月間スケジュールの中で、定員に空きがあればお好きな時間・曜日のレッスンに参加可能です。
レッスンの予約は必要ですか？
予約は必要です。
欠席する場合は連絡が必要ですか？
予約システムでご自身で予約をキャンセルしていただきます。
レッスンの途中参加、途中退出はできますか？
安全のため、途中入退場はご遠慮いただいております。
レッスンの追加はできますか？
１本単位で可能です。
（1本追加毎に税込3,850円）
休会はできますか？
休会制度はございません。
パーソナルレッスンは受けられますか？
パーソナルレッスンもご用意しております。
無理な勧誘は一切いたしません。
まずはお気軽にご参加ください！
体験の流れ
-
Step
01「まずは体験してみる」
より体験日時を予約 -
Step
02体験当日、15分前を目安にフロントで受付
-
Step
03実際のマシンを使用してピラティス体験！
実施店舗
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