【京都市委託事業】いきいき筋力トレーニングのお知らせ

2025-04-21

ロコモティブシンドローム予防をご自身で継続的に取り組んでいただけるよう
京都市が開発した運動教室を実施しております。

京都市在住の65歳以上の方が対象となります。

申込はお電話ください☎
075-803-3108

【内容】

体力測定（1回目・4回目）
健康情報プチセミナー
準備体操
ストレッチ
いきいき筋トレ（リズム体操・ラダートレーニング等）

【場所】

フィットネスクラブコ・ス・パ二条

〒604-8416 京都府京都市中京区西ノ京星池町２６２

アクセス

・京都市営地下鉄東西線「二条駅」1番出口直結

・JR嵯峨野線「二条駅」より徒歩約1分

【対象】

京都市在住の65歳以上の方

※医師に運動の制限を受けていない方が対象です。

【参加費】

全4回2,000円（税込）

①火曜日15時00分～16時00分

②木曜日10時30分～11時30分

③木曜日14時00分～15時00分

④金曜日12時45分～13時45分

【申込】

参加希望月の前月10日までに、店頭申込み、またはお電話でお申込ください。

TEL ：075-803-3108

【電話受付時間】

平日：11時00分～20時00分
土日祝：11時00分～17時00分
休館日：毎週木曜日・夏季・年末年始・施設点検日

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コ・ス・パ二条24 店舗情報Store Information

JR二条駅、すぐにあるフィットネスクラブ。
施設の見学・体験はWEB来店予約フォームよりご予約ください。

アクセス	60台完備！（2F～3F）駐輪場完備！〒604-8416 京都府京都市中京区西ノ京星池町262番地 Google mapで見る
交通情報	京都市営地下鉄東西線「二条駅」1番出口直結 JR嵯峨野線「二条駅」より徒歩約1分
駐車場	・館内駐車場（2階～3階）60台最初の2時間30分100円(税込) 以降30分毎に200円(税込) 最大車高　2.1mまで・自転車・バイク最初の2時間30分まで無料以降12時間毎に自転車100円・バイク150円

電話番号	075-803-3108
営業時間	平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～18:00 ※厚生労働省認定　健康増進施設・指定運動療法施設としての営業時間 ■フロント・電話受付時間は以下の通りです。 ※入会や体験などWEBでの事前予約を除きます。平日 11:00～20:00● 土日祝 11:00～17:00● ■24時間ジムの利用時間（セルフタイム）平日 22:00～翌10:00 土日祝 18:00～翌10:00 【セルフタイムご利用時について】 ※駐車場・駐輪場もご利用いただけます。 ※プール、ロッカー、浴室はご利用いただけません。 ※各種法人会員さま（コーポレート会員さま除く）、各種チケットはご利用いただけません。 ■ご利用年齢満15歳以上（ただし、中学生は除く） ※なお、18歳未満のお客さまは、京都府の「青少年健全育成条例」に定められた帰宅時刻である、23時までのご利用となります。
休館日	毎週木曜日・夏季・年末年始・施設点検日 ※木曜日が祝日の場合も休館日となります。
設備・サービス	ジムパーソナルブーススタジオプールお風呂サウナジャグジーシャワーロッカープロショップ冷水機 AED FREE WI-Fi 駐車場駐輪場パーソナルトレーニング(有料) レンタル用品 (有料) プライベートロッカー(有料）サプリメントサーバー (有料）水素水サーバー (有料) 福利厚生サービス (有料) 体組成計 (有料)