- 更新日2026年10月22日
| 日付 | 時間 | 場所 | レッスン | インストラクター |
|---|---|---|---|---|
| 10月22日(木) | 11:35～12:05 | プール | はじめて月替わりスイム | あいかわ ↓たかおち |
| 10月22日(木) | 13:00～13:20 | Bスタジオ | SHIRIトレ | あいかわ ↓こばやし |
| 10月22日(木) | 13:35～14:05 | Bスタジオ | ボディコンバット30 | あいかわ ↓こばやし |
| 10月22日(木) | 14:20～14:50 | Bスタジオ | 歌謡ヒットダンス | あいかわ ↓ふじた |
| 10月24日(土) | 10:30～11:30 | バイクスタジオ | マシンピラティス | しょーこ ↓宮本 紀子 |
| 10月24日(土) | 12:00～13:00 | バイクスタジオ | マシンピラティス | しょーこ ↓宮本 紀子 |
| 10月26日(月) | 11:55～12:15 | Bスタジオ | スタッフオリジナル | あいかわ ↓なかじま |
| 10月27日(火) | 14:05～14:35 | プール | スタッフオリジナル | あいかわ ↓かたやま |
| 10月28日(水) | 14:50～15:35 | Bスタジオ | ZUMBA | レア ↓梶村 知子 |
| 10月29日(木) | 11:35～12:05 | プール | はじめて月替わりスイム | あいかわ ↓なかむら |
| 10月29日(木) | 13:00～13:20 | Bスタジオ | SHIRIトレ | あいかわ ↓こばやし |
| 10月29日(木) | 13:35～14:05 | Bスタジオ | ボディコンバット30 | あいかわ ↓こばやし |
| 11月 2日(月) | 14:00～14:45 | Bスタジオ | エアロビクスレベル2 | 大東 義和 ↓藤永 美和 |
| 11月 2日(月) | 15:00～15:20 | Bスタジオ | ひきしめお腹20 | 大東 義和 ↓藤永 美和 |
| 11月 2日(月) | 15:30～15:50 | Bスタジオ | ストレッチ20 | 大東 義和 ↓藤永 美和 |
| 11月 8日(日) | 12:55～13:40 | Aスタジオ | ヨーガ45 | 下田 順子 ↓谷口 優佳 |
| 11月15日(日) | 12:55～13:40 | Aスタジオ | ヨーガ45 | 下田 順子 ↓谷口 優佳 |
| 11月16日(月) | 12:40～13:25 | Aスタジオ | ポル・ド・ブラ | 山中 久美子 ↓N∀KIA |
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