- 更新日2025年9月22日
| 日付 | 時間 | 場所 | レッスン | インストラクター |
|---|---|---|---|---|
| 10月 1日(水) | 14:30～15:15 | Aスタジオ | リトモス | 大城戸 美香 ↓NAOKO |
| 10月 6日(月) | 12:30～13:15 | Aスタジオ | リトモス | 古澤 香菜子 ↓大曽根 まどか |
| 10月 9日(木) | 11:30～12:15 | Bスタジオ | エアロビクス レベル2 | 田中 彩乃 ↓上地 晶子 |
| 10月13日(月) | 10:30～11:15 | Aスタジオ | ZUMBA | 長井 千恵子 ↓門 由香理 |
| 10月13日(月) | 12:30～13:15 | Aスタジオ | リトモス | 古澤 香菜子 ↓大曽根 まどか |
| 10月20日(月) | 12:30～13:15 | Aスタジオ | リトモス | 古澤 香菜子 ↓大曽根 まどか |
| 10月22日(水) | 10:15～11:45 | プール | アクアビクス 入門 | Maya ↓門 由香理 |
| 10月27日(月) | 12:30～13:15 | Aスタジオ | リトモス | 古澤 香菜子 ↓大曽根 まどか |
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