ご利用の流れFLOW
STEP 01
ご予約
会員サービスより
プログラムをご予約ください
STEP 02
ご来店
1プログラム予約時間の15分前までにご来店
2ロッカールームで動きやすいウェアへ着替え
お好きなロッカーをお選びいただき、ウェアに着替えます。荷物は必ずロッカーの中に入れてください。
おすすめのスポーツウェア
トレーニング・エクササイズごとに適したウェアをご紹介します。
- シューズは足にフィットした衝撃吸収のものをおすすめします
- 伸縮性・吸汗性に優れた動きやすいウェアがおすすめです
- ※Tシャツ、短パンで結構です
- タオルやドリンクも忘れずにお持ちください
STEP 03
体調チェック
トレーニングの前に
血圧・脈拍測定で体調チェック
- 血圧、心拍数、血中酸素濃度の測定をおこないます
- 血圧がいつもより高い場合など体調が優れないときは無理せず、運動を控えることもご検討ください
STEP 04
プログラム
標高2,500mの高地環境の中で
ウォーキングやランニングなどを行います
STEP 05
フリートレーニング
標高2,000mの高地環境の中で
自由にトレーニングが行えます
- ※プログラムを実施している時間帯は、ご利用いただけません
STEP 06
リフレッシュ
トレーニングが終わったら
個室シャワーで汗を流してリフレッシュ
STEP 07
ご退店
お疲れさまでした。
お気をつけてお帰りください。
営業システムや施設の内容等は店舗により異なります。
詳しくは店舗ページをご確認ください
![30peak（30ピーク）]()
箕面萱野 店舗情報
大阪府箕面市坊島・箕面駅みのおキューズモールWEST2 フィットネスクラブコ・ス・パ内にある高地トレーニングができるフィットネスジム『30peak箕面』。
街中に標高2,500ｍの高地環境を実現！限られた時間を効率よく、あなたのカラダと日常を変えていきます。
| アクセス |
駐車場あり みのおキューズモールWEST：400台
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|---|---|
| 交通情報 | 北大阪急行電鉄「箕面萱野」駅北口徒歩2分 |
| 電話番号 | |
|---|---|
| 営業時間 |
■フロント・電話受付時間は以下の通りです。
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| 定休日 | 木曜日、夏季、年末年始、施設点検日 （木曜日が祝日の場合は、営業いたします） |
| 設備・サービス |
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