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フィットネス

ご入会には、登録手数料3,000円(税込3,300円)が別途必要です。

レギュラー会員

コ・ス・パを満喫できるイチ押しプラン！

月会費
7,200円(税込7,920円)
ご利用時間 全営業時間

コーポレート会員

法人月会費制のおトクなプラン

月会費
6,700円(税込7,370円)
利用時間 全営業時間
  • ※入会権利のある法人会員さま（ベネフィット・ワン、リロクラブ、イーウェル　ほか）の限定種別です。詳細は店舗にお問い合せください。
  • ※ご入会は店頭受付のみとなります。
  • ※店頭手続き時に会員証明（識別番号）が必要です。

かぞく会員

キッズスクール会員のご家族限定のお得なプラン

月会費
2,980円(税込3,278円)
利用時間 全営業時間
説明
  • 当店舗のキッズスクール会員（キッズスイミング・キッズカルチャー）のご家族（※）限定のプラン（※父母・祖父母・15歳以上の兄姉〈中学生除く〉、離れて暮らす方も対象です）

プール＆スパ会員

プールのみご利用プラン

月会費
6,700円(税込7,370円)
利用時間 全営業時間
説明
  • プールとシャワールーム、サウナをご利用いただけます。

スーパーマスター会員

コ・ス・パ全店を満喫できるおすすめプラン！

月会費
14,500円(税込15,950円)
利用時間 全営業時間
説明
  • フィットネスクラブ及びスポーツクラブ コ・ス・パ全店を、追加料金なしでご利用いただけます。
  • テニスクラブ コ・ス・パ7店舗（三国ヶ丘・御殿山・神崎川・かわち八尾南校・光明池TG・あやめ池・芦屋シーサイド）のレンタルコートが優待料金にてご利用いただけます。

コーポレートスーパーマスター会員

法人月会費制のコ・ス・パ全店満喫プラン

月会費
12,500円（税込13,750円）
利用時間 全営業時間
説明
  • フィットネスクラブ及びスポーツクラブ コ・ス・パ全店を、追加料金なしでご利用いただけます。
  • テニスクラブ コ・ス・パ7店舗（三国ヶ丘・御殿山・神崎川・かわち八尾南校・光明池TG・あやめ池・芦屋シーサイド）のレンタルコートが優待料金にてご利用いただけます。
  • ※入会権利のある法人会員さま（ベネフィット・ワン、リロクラブ、イーウェル　ほか）の限定種別です。詳細は店舗にお問い合せください。
  • ※ご入会は店頭受付のみとなります。
  • ※店頭手続き時に会員証明（識別番号）が必要です。

プログラム・スケジュール（PDF）を見る

　　　　　　　 　

大人スイミング

1人ひとりへの充実したサポートが魅力の定員制スクールです。
※ご入会には、登録手数料3,000円(税込3,300円)が必要です。（既存会員さまは不要です）

クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ

月会費
フィットネス会員※
4,500円（税込4,950円）
一般
6,500円（税込7,150円）
利用回数 週1回（4回/月）
説明
  • 泳ぎの基本動作を身につけて25ｍ完泳することや理想的なフォームできれいに泳ぐことを目的としたクラスです。定員制なので一人ひとりにあったきめ細やかなアドバイスをします。
  • 開催日時、定員などの詳細についてはプログラム・スケジュール(PDF)「大人スイムスクール」をご確認ください。
  • ※大人スクールのみの会員さまは、一般価格となります。

プログラム・スケジュール（PDF）を見る

　　　　　　　 　

大人カルチャー

※ご入会には、登録手数料3,000円(税込3,300円)が必要です。（既存会員さまは不要です）

骨盤リセットエクササイズ

月会費
フィットネス会員※
4,500円(税込4,950円)/月4回
一般
6,500円(税込7,150円)/月4回
開催日・時間 (木)10:30～11:30
説明
  • インナーマッスルをほぐし、きれいな骨盤を目指します。腰痛・肩こり・冷え性などの改善やトレーニング効果向上を目的とするクラスです。

ヨーガ

月会費
フィットネス会員※
4,500円(税込4,950円)/月4回
一般
6,500円(税込7,150円)/月4回
開催日・時間 (金)10:45～11:45
説明
  • このクラスは様々なポーズと呼吸法で心と体のバランスを整え、心身ともに調整していくクラスです。

足指チューブヨガ

月会費
フィットネス会員※
4,500円(税込4,950円)/月4回
一般
6,500円(税込7,150円)/月4回
開催日・時間 (水)19:30～20:30
説明
  • フロッグハンドを用い、足裏の強化、足裏全体の機能向上、血行促進、けが予防またパフォーマンス向上を目指します。

ミニボールを使ったメンテナンスヨガ

月会費
フィットネス会員※
4,500円(税込4,950円)/月4回
一般
6,500円(税込7,150円)/月4回
開催日・時間 (火)11:00～12:00
説明
  • ミニボールを使用し、日常生活を過ごしやすくするお手伝いをします。

陰ヨガ

月会費
フィットネス会員※
4,500円(税込4,950円)/月4回
一般
6,500円(税込7,150円)/月4回
開催日・時間 (月)13:30～14:30
説明
  • 深い呼吸の働き掛けによりストレス軽減、安眠効果また冷え性改善・むくみ解消につながります。

太極拳初級

月会費
フィットネス会員※
4,500円(税込4,950円)/月4回
一般
6,500円(税込7,150円)/月4回
開催日・時間 (金)10:30～11:30
説明
  • ゆっくりした動作で心身を鍛える健康法です。初心者から経験者までどなたでも安心してご参加できるクラスです。

骨盤底筋トレーニング

月会費
フィットネス会員※
4,500円(税込4,950円)/月4回
一般
6,500円(税込7,150円)/月4回
開催日・時間 (火)19:00～20:00
説明
  • 日常生活の悩みや不安を改善に向けた骨盤トレーニングを行います。

棒びくす

月会費
フィットネス会員※
4,500円(税込4,950円)/月4回
一般
6,500円(税込7,150円)/月4回
開催日・時間 (木)13:00～14:00
説明
  • 90㎝ほどの棒を使い、縦横斜めに伸びるスパイラルストレッチやバランストレーニングのメソッドも取り入れ、姿勢改善、歩行改善を行います。
  • ※大人スクールのみの会員さまは、一般価格となります。

プログラム・スケジュール（PDF）を見る

　　　　　　　 　

キッズスイミング

ご入会には、登録手数料2,000円(税込2,200円)が別途必要です。

ベビースイミングコース

ベビー 保護者さまと一緒にレッスンを受けていただくことによって楽しく水に慣れていただきます。
対象 4ヶ月～3歳と保護者さま
月会費
＜フリー＞
・通常月
2,000円（税込2,200円）
・6月・12月
2,500円（税込2,750円）

キッズ スイミングコース

キッズ まずは水慣れ、水遊びから始め、泳ぎの基礎から4泳法の習得を目指します。
対象 2歳～小・中学生
月会費
＜平日週1回＞
・通常月
7,780円（税込8,558円）
・6月・12月
9,725円（税込10,697円）
＜土日週1回＞
・通常月
8,300円（税込9,130円）
・6月・12月
10,375円（税込11,412円）
＜週2回＞
・通常月
9,780円（税込10,758円）
・6月・12月
12,225円（税込13,447円）

コ・ス・パJrコース

コ・ス・パJr 4泳法の完成と個人メドレーができるように、泳ぎに磨きをかけるコースです。。
対象 6～15歳（レベル25以上）
月会費
＜月5回＞
・通常月
7,780円（税込8,558円）
・6月・12月
9,725円（税込10,697円）
＜月10回＞
・通常月
9,780円（税込10,758円）
・6月・12月
12,225円（税込13,447円）
＜フリー＞
・通常月
11,780円（税込12,958円）
・6月・12月
14,725円（税込16,197円）
  • ※スクールによっては、指定用品（有料）が必要になります。また、開催日時などの詳しい情報については店舗にお問合せください。
  • ※各コースには定員がございますので定員数になり次第、募集を締め切らせていただきます。あらかじめご了承ください。

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空手

空手関連のキッズスクールです。

5歳～小学6年生

対象者 5歳～小学6年生
月会費
7,200円(税込7,920円)/月3回
開催日・時間 ［初級］
(木)17:30～18:30
［中級］
(木)18:30～19:30
説明
  • 集団での空手指導です。空手の技術とともに礼儀作法も身につきます。
  • ※スクールによっては、指定用品（有料）が必要になります。また、開催日時などの詳しい情報については店舗にお問合せください。

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バンビシャス奈良チアダンススクール

キッズクラス

対象者 5歳～小2
月会費
6,000円(税込6,600円)
開催日・時間 (火)16:30～17:30
説明
  • 年齢の特性に応じたレッスンを行い、ダンスの練習だけでなく元気な挨拶、マナー、思いやりの心、を活動を通して育みます。バンビシャス奈良のホームゲームで日頃頑張っている練習の成果を発揮できます！みんなで楽しくチアダンスを踊りましょう！

ジュニアクラス

対象者 小3～小6
月会費
6,000円(税込6,600円)
開催日・時間 (火)17:45～18:45
説明
  • 年齢の特性に応じたレッスンを行い、ダンスの練習だけでなく元気な挨拶、マナー、思いやりの心、を活動を通して育みます。バンビシャス奈良のホームゲームで日頃頑張っている練習の成果を発揮できます！みんなで楽しくチアダンスを踊りましょう！
  • ※指定用品（有料）が必要になります。

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体操

体操関連のキッズスクールです。

［園児］
3歳半～6歳（年長）

対象者 ［園児］
3歳半～6歳（年長）
月会費
7,700円(税込8,470円)/週1回
9,700円(税込10,670円)/週2回
開催日・時間 (月)・（水）・(木)
15:30～16:30
(土)
14:40～15:40
説明
  • 鉄棒・跳び箱・マット・トランポリンの種目練習の他、柔軟体操やリズム運動、ボールや縄などを用いて幼児から学童期の基礎的な運動能力を身につけ、伸ばしていくスクールです。お子様の能力にあった指導を行いますので、安心して楽しく参加できます。

［学童］
小1～小3

対象者 ［学童］
小1～小3
月会費
7,700円(税込8,470円)/週1回
9,700円(税込10,670円)/週2回
開催日・時間 (月)・（水）・(木)
16:40～17:40
(土)
13:30～14:30・15:50～16:50
説明
  • 鉄棒・跳び箱・マット・トランポリンの種目練習の他、柔軟体操やリズム運動、ボールや縄などを用いて幼児から学童期の基礎的な運動能力を身につけ、伸ばしていくスクールです。お子様の能力にあった指導を行いますので、安心して楽しく参加できます。

［学童］
小4～小6

対象者 ［学童］
小4～小6
月会費
7,700円(税込8,470円)/週1回
9,700円(税込10,670円)/週2回
開催日・時間 (月)・（水）・(木)
17:50～18:50
(土)
17:00～18:00
説明
  • 鉄棒・跳び箱・マット・トランポリンの種目練習の他、柔軟体操やリズム運動、ボールや縄などを用いて幼児から学童期の基礎的な運動能力を身につけ、伸ばしていくスクールです。お子様の能力にあった指導を行いますので、安心して楽しく参加できます。

［育成］
小学生　

対象者 ［育成］
小学生
月会費
7,700円(税込8,470円)/週1回
9,700円(税込10,670円)/週2回
開催日・時間 (月)
18:50～19:50
説明
  • 鉄棒・跳び箱・マット・トランポリンの種目練習の他、柔軟体操やリズム運動、ボールや縄などを用いて幼児から学童期の基礎的な運動能力を身につけ、伸ばしていくスクールです。お子様の能力にあった指導を行いますので、安心して楽しく参加できます。
  • ※スクールによっては、指定用品（有料）が必要になります。また、開催日時などの詳しい情報については店舗にお問合せください。

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有料オプション

会員料金にオプション会費をプラスするだけで、よりコ・ス・パを便利にご利用いただけるサービスです！

＋FB24

月会費
500円（税込550円）
説明
  • 近隣の24時間営業フィットネスジム「FITBASE24 王寺」を利用できるオプションサービスです。
  • ※月会費6,800円(税込7,480円)以上のフィットネス会員の方(18歳以上)が対象です。

ファミリー2day

月会費
1,500円(税込1,650円)
説明
  • 月2回までご家族の方と一緒に施設をご利用いただくことが可能です。
  • アプリに利用クーポンを配信させていただきます。

レンタル（タオル）

月会費
1,500円（税込1,650円）
説明
  • タオル（大・小）をレンタルできます。
  • ※チェックイン1回につき、1回のレンタルとなります。

レンタル（タオル・シューズ）

月会費
2,000円（税込2,200円）
説明
  • タオル（大・小）とシューズをレンタルできます。
  • ※チェックイン1回につき、1回のレンタルとなります。

レンタル（フルレンタル）

月会費
2,500円（税込2,750円）
説明
  • レンタル7点セットをレンタルできます。
    （内容）タオル大・小、シューズ、ウェア上・下、水着、スイムキャップ
  • ※チェックイン1回につき、1回のレンタルとなります。

契約ロッカー

月会費
1,300円（税込1,430円）
説明
  • 個人専用ロッカーをお借りいただけます。
  • ※設置場所によってレンタル会費が異なる場合があります。詳しくは店舗にお問い合わせください。

水素水

月会費
1,500円（税込1,620円）
説明
  • トレーニング中の水分補給におすすめのオプションプランです。
  • ※軽減税率対象のため、税率は8%となります。

サプリメントサーバー

月会費
1,600円（税込1,728円）／月12杯
※1杯あたり144円（税込）
2,400円（税込2,592円）／月28杯
※1杯あたり93円（税込）
説明
  • プロテイン・BCAA（必須アミノ酸）・青汁などを、シェーカー不要で手軽に補給できる、おすすめのオプションプランです。
  • ※軽減税率対象のため、税率は8%となります。
  • ※途中開始の場合も月単位となります。
  • ※杯数の翌月繰り越しはございません。

WELBOXプラス

月会費
800円（税込,880円）
説明
  • 全国にある提携店（宿泊施設・レジャー施設・その他）の優待や、おケガや盗難といったもしもの時をサポートするオプションプランです。 さらに手厚いサポートをご希望の方は、こちらをおススメします！
  • ※当クラブの会員であることが必要です。
  • ※都度ご利用いただけるレンタル用品もご用意しております。（以下、表示価格は税込価格です。）
    Tシャツ 300円、ハーフパンツ 300円、シューズ 300円、タオル(小) 200円、タオル(大) 300円 、水着 300円、スイムキャップ 200円、フルセット 900円　。