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フィットネス

ご入会には、登録手数料3,000円(税込3,300円)が別途必要です。

レギュラー会員

コ・ス・パを満喫できるイチ押しプラン！

月会費
12,100円(税込13,310円)
利用時間 通常営業時間
（セルフタイム利用可）

ペア会員/ペア プラス会員

2名さま以上で月会費がおトクなプラン

月会費
ペア会員
11,200円（税込12,320円）
ペア プラス会員
11,700円（税込12,870円）
利用時間 通常営業時間
（ペアプラス会員はセルフタイム利用可）
説明
  • ご家族・ご友人2名以上でお申し込みください。
  • ※金額は一人当たり

コーポレート会員/コーポレート プラス会員

法人月会費制のおトクなプラン

月会費
コーポレート会員
10,100円（税込11,110円）
コーポレート プラス会員
10,600円（税込11,660円）
利用時間 通常営業時間
（コーポレートプラス会員はセルフタイム利用可）
  • ※入会権利のある法人会員さま（ベネフィット・ワン、リロクラブ、イーウェル　ほか）の限定種別です。詳細は店舗にお問い合せください。
  • ※ご入会は店頭受付のみとなります。
  • ※店頭手続き時に会員証明（識別番号）が必要です。

学生会員/学生プラス会員

学生の方限定プラン

月会費
学生会員
7,900円（税込8,690円）
学生 プラス会員
8,400円（税込9,240円）
利用時間 通常営業時間
（学生プラス会員はセルフタイム利用可）
説明
  • 入会時に学生証をご提示ください。卒業予定年月の翌月から、レギュラー会員に自動移行となります。

かぞく会員/かぞく プラス会員

キッズスクール会員のご家族限定のお得なプラン

月会費
かぞく会員
7,200円（税込7,920円）
かぞく プラス会員
7,700円（税込8,470円）
利用時間 通常営業時間
（かぞくプラス会員はセルフタイム利用可）
説明
  • 当店舗のキッズスクール会員（キッズスイミング・キッズカルチャー）のご家族（※）限定のプラン（※父母・祖父母・15歳以上の兄姉〈中学生除く〉、離れて暮らす方も対象です）

月8回会員/月8回 プラス会員

月8回ご利用のお手軽プラン

月会費
月8回会員
7,900円（税込8,690円）
月8回 プラス会員
8,400円（税込9,240円）
利用時間 通常営業時間
（月8回プラス会員はセルフタイム利用可）
説明
  • 月に8回までご利用いただけます。

デイタイム会員/デイタイムプラス会員

平日昼間の空き時間活用プラン

月会費
デイタイム会員
10,400円（税込11,440円）
デイタイム プラス会員
10,900円（税込11,990円）
利用時間 平日の10:00～19:00
（デイタイムプラス会員はセルフタイム利用可）

アンダー39会員/アンダー39 プラス会員

39歳以下の方限定プラン

月会費
アンダー39会員
8,700円（税込9,570円）
アンダー39 プラス会員
9,200円（税込10,120円）
利用時間 平日14:00～22:00、土日祝の通常営業時間
（アンダー39プラス会員はセルフタイム利用可）
説明
  • 39歳以下の方が対象となります。
  • 40歳になられた翌月から、レギュラー会員に自動移行となります

90分会員/90分 プラス会員

短時間ご利用プラン

月会費
90分会員
9,400円（税込10,340円）
90分 プラス会員
9,900円（税込10,890円）
利用時間 通常営業時間
（90分プラス会員はセルフタイム利用可）
説明
  • 1日1回、チェックインからチェックアウトまで90分間ご利用いただけます。

プール＆スパ会員/プール＆スパ プラス会員

プールと浴室のみご利用プラン

月会費
プール＆スパ会員
9,700円（税込10,670円）
プール＆スパ プラス会員
10,200円（税込11,220円）
利用時間 通常営業時間
（プール＆スパプラス会員はセルフタイム利用可）
説明
  • プールエリアとお風呂、サウナをご利用いただけます。

よるtoあさ会員

深夜・早朝ジムエリアのみご利用プラン

月会費
5,300円(税込5,830円)
利用時間 22:00～翌10:00
説明
  • ジムエリア（スタジオバーチャルレッスンを含む）をご利用いただけます
  • プール、ロッカールーム、浴室などはご利用いただけません

スーパーマスター会員

コ・ス・パ全店を満喫できるおすすめプラン！

月会費
14,500円(税込15,950円)
利用時間 通常営業時間
（セルフタイム利用可）
説明
  • フィットネスクラブ及びスポーツクラブ コ・ス・パ全店を、追加料金なしでご利用いただけます。
  • テニスクラブ コ・ス・パ7店舗（三国ヶ丘・御殿山・神崎川・かわち八尾南校・光明池TG・あやめ池・芦屋シーサイド）のレンタルコートが優待料金にてご利用いただけます。

コーポレートスーパーマスター会員

法人月会費制のコ・ス・パ全店満喫プラン

月会費
12,500円（税込13,750円）
利用時間 通常営業時間
（セルフタイム利用可）
説明
  • フィットネスクラブ及びスポーツクラブ コ・ス・パ全店を、追加料金なしでご利用いただけます。
  • テニスクラブ コ・ス・パ7店舗（三国ヶ丘・御殿山・神崎川・かわち八尾南校・光明池TG・あやめ池・芦屋シーサイド）のレンタルコートが優待料金にてご利用いただけます。
  • ※入会権利のある法人会員さま（ベネフィット・ワン、リロクラブ、イーウェル　ほか）の限定種別です。詳細は店舗にお問い合せください。
  • ※ご入会は店頭受付のみとなります。
  • ※店頭手続き時に会員証明（識別番号）が必要です。
  • 【通常営業時間】
  • 全施設・全プログラムをご利用いただけます。
  • 【セルフタイム】
  • 平日22:00～翌10:00、土日祝18:00～翌10:00
  • ジムエリア（スタジオバーチャルレッスン含む）をご利用いただけます。
  • プール、ロッカールーム、浴室などはご利用いただけません。

プログラム・スケジュール（PDF）を見る

　　　　　　　 　

大人スイミング

1人ひとりへの充実したサポートが魅力の定員制スクールです。
※ご入会には、登録手数料3,000円(税込3,300円)が必要です。（既存会員さまは不要です）

クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ

月会費
フィットネス会員※
4,500円（税込4,950円）
一般
6,500円（税込7,150円）
利用回数 週1回（4回/月）
説明
  • 泳ぎの基本動作を身につけて25ｍ完泳することや理想的なフォームできれいに泳ぐことを目的としたクラスです。定員制なので一人ひとりにあったきめ細やかなアドバイスをします。
  • 開催日時、定員などの詳細についてはプログラム・スケジュール(PDF)「大人スイムスクール」をご確認ください。
  • ※大人スクールのみの会員さまは、一般価格となります。

プログラム・スケジュール（PDF）を見る

　　　　　　　 　

有料スクール（プール）

プール系の有料スクールです。

ベーシックスイム

（ビデオ撮影によるカウンセリング付き）

料金
フィットネス会員※
24,000円(税込26,400円)
一般
32,000円(税込35,200円)
開催日・時間 全8回(2ヶ月）60分
説明
  • 泳ぎの基礎を身につけるカリキュラムと1クラス5名までという少人数制で行います。短期間に効率よく泳ぎの基礎を習得することを目指します。また、体力・柔軟性・関節可動域に合わせた泳ぎを提案します。
  • 実施時間については直接お問い合わせください。
  • ※大人スクールのみの会員さまは、一般価格となります。

プログラム・スケジュール（PDF）を見る

　　　　　　　 　

大人カルチャー

※ご入会には、登録手数料3,000円(税込3,300円)が必要です。（既存会員さまは不要です）

リトモス

月会費
フィットネス会員※
4,500円(税込4,950円)/月4回
一般
6,500円(税込7,150円)/月4回
開催日・時間 (木)12:30～13:15
説明
  • 通常よりも少人数制で実施いたします。よりリトモスを楽しみたい方におすすめのプログラムです。

太極拳

月会費
フィットネス会員※
4,500円(税込4,950円)/月4回
一般
6,500円(税込7,150円)/月4回
開催日・時間 (水)10:15～11:15
説明
  • 少人数制クラスです。基本を忠実にさらにレベルアップしたクラスを目指します。ゆっくりとした全身運動で血行を促進させ、ストレスやコリ解消を目指します。

社交ダンス

月会費
フィットネス会員※
4,500円(税込4,950円)/月4回
一般
6,500円(税込7,150円)/月4回
開催日・時間 (木)13:45～14:30
(日)14:00～14:45
説明
  • 少人数制クラスです。基本を忠実に更にレベルアップしたクラスを目指します。

ピラティス

月会費
フィットネス会員※
7,500円(税込8,250円)/月4回
一般
9,500円(税込10,450円)/月4回
開催日・時間 (金)13:00～14:00
説明
  • 筋力・柔軟性・バランス性を整えることにより、正しい姿勢・腰痛の予防改善などの効果が期待できます。

陰ヨガ

月会費
フィットネス会員※
5,500円(税込6,050円)/月4回
一般
7,500円(税込8,250円)/月4回
開催日・時間 (金)14:15～15:15
説明
  • 筋肉を緩め精神的・身体的に深いリラックスを感じていただくクラス。普段積極的に身体を動かす（陽スタイル）が多く、それが身体の負担となっている方におススメです。

機能改善ヨガ

月会費
フィットネス会員※
6,500円(税込7,150円)/月4回
一般
8,500円(税込9,350円)/月4回
開催日・時間 (土)10:15～11:15
説明
  • その人に合ったポーズの習得、身体本来の機能を取り戻すことを目指します。ヨガがもっと楽しくなるように、ヨガの哲学も取り入れながら“アサナ”をより深めていきます。ヨガの基礎を学びたい方や身体の使い方を学びたい方などにおすすめのクラスです。

メンテナンスヨガ

月会費
フィットネス会員※
5,500円(税込6,050円)/月4回
一般
7,500円(税込8,250円)/月4回
開催日・時間 (水)14:15～15:15
説明
  • メンテナンスとは、正常な状態を維持、保持する事を意味します。その第一歩は自分の心、体を気にすること。使いやすいところだけを動かさず、ただしい体の使い方を覚えることで身体はつながっていきます。身体がつながると自然と姿勢も整います。

フラダンス

月会費
フィットネス会員※
6,500円(税込7,150円)/月4回
一般
8,500円(税込9,350円)/月4回
開催日・時間 (土)12:30～13:30
説明
  • 少人数制クラスです。フラダンスの基本動作からはじめ、振付動作まで行います。

フラダンス

月会費
フィットネス会員※
4,500円(税込4,950円)/月4回
一般
6,500円(税込7,150円)/月4回
開催日・時間 (日)15:00～15:45
説明
  • 少人数制クラスです。フラダンスの基本動作からはじめ、振付動作まで行います。

オリジナルエアロ

月会費
フィットネス会員※
4,500円(税込4,950円)/月4回
一般
6,500円(税込7,150円)/月4回
開催日・時間 (金)11:45～12:45
説明
  • エアロビクス上級にチャレンジしたい方向けのクラスです。
    普段のクラスではお伝え出来ないことや、皆さんの動きに対した修正など、エアロビクス上達を目指す方にオススメです。

SALSATION(R)

月会費
フィットネス会員※
6,500円(税込7,150円)/月4回
一般
8,500円(税込9,350円)/月4回
開催日・時間 (水)11:35～12:35
説明
  • Salsaは、音楽ジャンル、文化、フィットネスやダンススタイルがミックスされている意味を持ち
    Sensation は、英語で「感覚」を意味します。【Salsa+Sensation→SALSATION】SALSATIONは、音楽を楽しみながら気を持ちを込めて表現し、全体で機能的な動作が自然とできるようになるダンスプログラムです。

ローラーコンディショニング

月会費
フィットネス会員※
3,400円(税込3,740円)/月2回
6,000円(税込6,600円)/月4回
一般
5,400円(税込5,940円)/月2回
8,000円(税込8,800円)/月4回
開催日・時間 (日)12:15～13:15
説明
  • マットやボールを使用した医学的知見を取り入れたエクササイズにより、身体を正しい姿勢へと導きます。

姿勢改善トレーニング

月会費
フィットネス会員※
4,500円(税込4,950円)/月2回
一般
6,500円(税込7,150円)/月2回
開催日・時間 (水)21:00～21:45
説明
  • ピラティスの要素を取り入れた自重トレーニングやコアトレーニングを行い、 インナーマッスルへの刺激とキレイな姿勢づくりや身体のバランス改善を図るクラスです。

KAZEprep

月会費
フィットネス会員※
4,000円(税込4,400円)/月4回
一般
6,000円(税込6,600円)/月4回
開催日・時間 (金)10:45～11:30
説明
  • 筋膜の走行にあわせたエクササイズを行い、柔らかくきれいな筋膜を作る筋膜体操。kは筋膜、aは赤ちゃんの呼吸（呼吸にこだわらないで自然呼吸）、zは自体重、eはエクササイズ。赤ちゃんの呼吸で、自体重を使い筋膜を動かすエクササイズです。

倉田塾

月会費
フィットネス会員※
4,500円(税込4,950円)/月4回
一般
6,500円(税込7,150円)/月4回
開催日・時間 (月)20:00～20:45
説明
  • 3カ月ごとにエアロビクス！マルチステップ！必要と判断すれば＋筋トレと柔軟！更なるレベルアップを目指し、マルチに活躍する身体を手に入れましょう。

フリースタイルダンス

月会費
フィットネス会員※
4,500円(税込4,950円)/月4回
一般
6,500円(税込7,150円)/月4回
開催日・時間 (木)19:00～19:45
説明
  • ヒップホップやガールズダンスなど様々なジャンルのダンスを型にとらわれずに基礎から習得を目指します。体の動かし方やスキルアップに繋げて行くことを目指していきます。
  • ※大人スクールのみの会員さまは、一般価格となります。

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キッズスイミング

ご入会には、登録手数料2,000円(税込2,200円)が別途必要です。

ベビースイミングコース

ベビー 保護者さまと一緒にレッスンを受けていただくことによって楽しく水に慣れていただきます。
対象 4ヶ月～3歳と保護者さま
月会費
＜フリー＞
・通常月
2,000円（税込2,200円）
・6月・12月
2,500円（税込2,750円）

キッズスイミングコース

キッズ まずは水慣れ、水遊びから始め、泳ぎの基礎から4泳法の習得を目指します。
対象 2歳～小学生
月会費
＜平日週1回＞
・通常月
8,500円（税込9,350円）
・6月・12月
10,625円（税込11,687円）
＜土日週1回＞
・通常月
9,000円（税込9,900円）
・6月・12月
11,250円（税込12,375円）
＜週2回＞
・通常月
10,500円（税込11,550円）
・6月・12月
13,125円（税込14,437円）

コ・ス・パJrコース

コ・ス・パJr 4泳法の完成と個人メドレーができるように、泳ぎに磨きをかけるコースです。
対象 レベル25以上のお子さま
月会費
＜フリー＞
・通常月
11,500円（税込12,650円）
・6月・12月
14,375円（税込15,812円）
  • ※スクールによっては、指定用品（有料）が必要になります。また、開催日時などの詳しい情報については店舗にお問合せください。
  • ※各コースには定員がございますので定員数になり次第、募集を締め切らせていただきます。あらかじめご了承ください。

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ダンス

ダンス

対象者 小学生
月会費
6,800円(税込7,480円)
開催日・時間 (月)17:00～18:00
説明
  • 楽しく踊ることを重視した、初心者・未経験者向けのクラスです。
  • ※スクールによっては、指定用品（有料）が必要になります。また、開催日時などの詳しい情報については店舗にお問合せください。

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チアダンス

キッズクラス

対象者 4歳～小2
月会費
6,800円(税込7,480円)
開催日・時間 (火)16:30～17:30
説明
  • リズムに合わせて、みんなといっしょに楽しくチアダンスを踊りましょう。基礎やチアダンスに必要なトレーニングもしっかりと行います。チアリーダーとしてのスピリットを教えます！

ジュニアクラス

対象者 小3～小6
月会費
6,800円(税込7,480円)
開催日・時間 (火)17:45～18:45
説明
  • リズムに合わせて、みんなといっしょに楽しくチアダンスを踊りましょう。基礎やチアダンスに必要なトレーニングもしっかりと行います。チアリーダーとしてのスピリットを教えます！
  • ※指定用品（有料）が必要になります。

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体操

体操関連のキッズスクールです。

のびのびアスレチックスクール（5歳～6歳）

対象者 5歳～6歳
月会費
6,000円(税込6,600円)
開催日・時間 (水)15:30～16:15
説明
  • 走る・投げる・飛ぶといった動きを、トレーニング的な活動ではなく「運動遊び」と通じて楽しみながら動きます。「やらされ感」を感じることなく、「夢中で動いたら自然と体力がついた」等を感じていただけるようなカリキュラムを組みながらお子さまの成長のサポートを目的といたします。

のびのびアスレチックスクール（小1～小3）

対象者 小1～小3
月会費
6,000円(税込6,600円)
開催日・時間 (水)16:30～17:30
説明
  • 走る・投げる・飛ぶといった動きを、トレーニング的な活動ではなく「運動遊び」と通じて楽しみながら動きます。「やらされ感」を感じることなく、「夢中で動いたら自然と体力がついた」等を感じていただけるようなカリキュラムを組みながらお子さまの成長のサポートを目的といたします。
  • ※スクールによっては、指定用品（有料）が必要になります。また、開催日時などの詳しい情報については店舗にお問合せください。

プログラム・スケジュール（PDF）を見る

　　　　　　　 　

有料オプション

会員料金にオプション会費をプラスするだけで、よりコ・ス・パを便利にご利用いただけるサービスです！

レンタル（タオル）

月会費
1,500円（税込1,650円）
説明
  • タオル（大・小）をレンタルできます。
  • ※チェックイン1回につき、1回のレンタルとなります。

レンタル（タオル・シューズ）

月会費
2,000円（税込2,200円）
説明
  • タオル（大・小）とシューズをレンタルできます。
  • ※チェックイン1回につき、1回のレンタルとなります。

レンタル（フルレンタル）

月会費
2,500円（税込2,750円）
説明
  • レンタル7点セットをレンタルできます。
    （内容）タオル大・小、シューズ、ウェア上・下、水着、スイムキャップ
  • ※チェックイン1回につき、1回のレンタルとなります。

契約ロッカー

月会費
1,300円（税込1,430円）
説明
  • 個人専用ロッカーをお借りいただけます。
  • ※設置場所によってレンタル会費が異なる場合があります。詳しくは店舗にお問い合わせください。

水素水

月会費
1,500円（税込1,620円）
説明
  • トレーニング中の水分補給におすすめのオプションプランです。
  • ※軽減税率対象のため、税率は8%となります。

サプリメントサーバー

月会費
1,600円（税込1,728円）／月12杯
※1杯あたり144円（税込）
2,400円（税込2,592円）／月28杯
※1杯あたり93円（税込）
説明
  • プロテイン・BCAA（必須アミノ酸）・青汁などを、シェーカー不要で手軽に補給できる、おすすめのオプションプランです。
  • ※軽減税率対象のため、税率は8%となります。
  • ※途中開始の場合も月単位となります。
  • ※杯数の翌月繰り越しはございません。

WELBOXプラス

月会費
800円（税込,880円）
説明
  • 全国にある提携店（宿泊施設・レジャー施設・その他）の優待や、おケガや盗難といったもしもの時をサポートするオプションプランです。 さらに手厚いサポートをご希望の方は、こちらをおススメします！
  • ※当クラブの会員であることが必要です。
  • ※都度ご利用いただけるレンタル用品もご用意しております。（以下、表示価格は税込価格です。）
    Tシャツ 300円、ハーフパンツ 300円、シューズ 300円、タオル(小) 200円、タオル(大) 300円 、水着 300円、スイムキャップ 200円、フルセット 900円　。