仕事、家事、忙しい毎日で
忘れがちなジブンの時間。
週に1回、ジブンを磨くための
時間をつくる・・・。
それは、ココロとカラダのバランスを整える
大切な時間になるはず
何かができるようになることが
こんなに嬉しいことだったと
思い出して欲しい。
同じ時間に馴染みのメンバーがいる
大切な時間をあなたに。
大人スクールMENU
スイムスクールswim school
swim school
子どもの頃は泳ぎが苦手だったけど泳げるようになりたい方や、
自分のペースで運動したい方のおすすめです。
水泳は生涯スポーツです！
- 健康なカラダに
- 水温や水の抵抗を活かした運動で
脂肪燃焼効果が期待できる
- きれいな泳ぎに
- 本格的な泳ぎをマスターして
かっこよく泳げるようになる
- 無理なく運動を
- 水の浮力で足腰への負担が
少なく運動できる
コ・ス・パのスイムスクール３つのポイント
- point.01
- きめ細やかな
アドバイス
- point.02
- いつも同じ
コーチだから安心
- point.03
- 60分間たっぷり
練習できる
スクール制だから
あなたに合った
クラスで
無理なく楽しく通えます
スクール詳細
| クラス | クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ ※店舗により導入クラスが異なります。 |
|---|---|
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 週1回 |
| 定員 | 10名 |
| 料金 |
【スクール会員】
6,500円（税込7,150円） ※スクールのみで入会される方 【フィットネス会員】 フィットネス月会費＋ 4,500円（税込4,950円） ※コ・ス・パのフィットネスに在籍されている方 |
|---|
カルチャースクールculture school
culture school
気の合う仲間と楽しく気軽に運動
太極拳
ゆっくりとした全身の動きで血行を促進させ、ストレスやコリ解消を目指します。幅広い世代の方におすすめです！
フラダンス
フラダンスの基本動作からはじめ、振り付け動作まで行います。ハワイを感じて楽しみましょう。
社交ダンス
年齢や経験を問わず誰でも楽しめるダンススクール。経験が無い方でも安心してご参加いただけます。
ヨガ
呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えるクラス。ストレスや疲労を取り除く効果も期待できます。
その他
さまざまな
スクールを
ご用意
スクール制だから
あなたに合った
クラスで
無理なく楽しく通えます
スクール詳細
| 時間 | 30～60分 |
|---|---|
| 回数 | 2～4回/月 |
| 料金 |
【スクール会員】
6,500円（税込7,150円）～ ※スクールのみで入会される方 【フィットネス会員】 フィットネス月会費＋ 4,500円（税込4,950円）～ ※コ・ス・パのフィットネスに在籍されている方 |
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- ※時間、回数、料金はスクールにより異なります。
- ※月により開催スクールが異なる場合があります。
- ※開催スクール、料金などの詳細は、入会・料金案内をご覧ください。